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12星座怎么对待减肥的
白羊座：打篮球白羊座减肥的方式会选择打篮球。别看打篮球好像就是拿着一颗球在拍来拍去的，其实跑起来的时候会特别的消耗体力。尤其是如果还有人为的对抗的话，那分分钟是汗如雨下的。
断食瘦身法，断食的方法有许多种，大致上可分为清水断食法和蔬果断食法。
狮子座：食醋减肥法食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，有人也用食醋减肥法三天就瘦了十斤。但要每天饿了就靠喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水来填肚确实有些残酷。
12星座减肥方法
金牛女12星座怎么对待减肥的：少吃多动自然减肥法金牛座最佳减肥的不二法门就是少吃多动，因为要她特别跑去健身房简直就像是要12星座怎么对待减肥的了她的命，不妨养成每天上下班时走15分钟的路程，每餐吃个七分饱就好。
断食瘦身法，断食的方法有许多种，大致上可分为清水断食法和蔬果断食法。
如果12星座怎么对待减肥的他们想减肥，就要改变自己的习惯，多做有氧运动，不要总是坐着或躺着，这样肯定会瘦下来。双子座：双子座不挑剔的身体大多比较匀称，但有些人会稍微胖一点。这主要是因为他们对食物非常挑剔，只吃自己喜欢的东西。
巨蟹座试试泳池中的运动，让你的身材玲珑有致。身为水象星座的一员，你应该顺从天性，让膝盖动一动。你可以找个地方慢跑、骑脚踏车，或是仰卧起坐，这些完美的无重量运动，能够强化你的肺。
十二星座之懒羊羊减肥记
1、懒羊羊：“啊？我不要第一个被吃掉……”起身就跑。巨蟹座(22-22)蟹蟹一直在观察懒羊羊。他发现懒羊羊减肥减得很辛苦，一直哭丧着脸，一点也不快乐。
2、懒羊羊叫沸羊羊帮它减肥，沸羊羊不是叫懒羊羊举重就是要它做仰卧起坐，可把懒羊羊累坏了。懒羊羊又叫喜羊羊帮它减肥，喜羊羊说：“懒羊羊，你和我一起跑步吧！跑几十个来回吧！”懒羊羊当时就吓得昏了过去。
3、双鱼座：瑜伽 双鱼座平时就比较安静，他们最大的爱好就是在家里听歌，或者跟着电视做一下瑜伽。这种慢节奏的运动，让双鱼座非常喜欢，没事就会做一会儿。瑜伽对减肥也有很大的功效，所以得益于此，他们就从来都没有胖过。
4、所以，对于白羊座来说，只要管住自己的嘴，就会瘦。金牛座：金牛座最大的缺点就是懒。只要他们能坐着，他们就永远不会站着。只要能躺下，就绝对不会坐着。正因为如此，他们的肚子和大腿特别粗。
5、盘点12星座冬季减肥妙招 盘点12星座冬季减肥妙招，冬季天气寒冷，人都是懒洋洋的不想动，所以冬季是最容易长肉的季节，不同的星座在冬季会有不一样的减肥方法，盘点12星座冬季减肥妙招。
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